杨紫，1992年11月6日出生于北京市，毕业于北京电影学院2010级表演系本科班，中国内地影视女演员。 2002年，因出演古装历史情感剧《孝庄秘史》开始崭露头角。2004年，凭借青春校园喜剧片《女生日记》提名第12届中国电影童牛奖优秀儿童演员奖；随后，因主演情景喜剧《家有儿女》的夏雪被观众熟知。
2012年，杨紫凭借惊悚悬疑片《守株人》获得第14届中国电影表演艺术学会金凤凰奖新人奖。
2013年，加盟青春励志偶像剧《花非花雾非雾》。2014年，主演近代革命史诗剧 《战长沙》。
2016年，凭借主演的都市职场女性剧《欢乐颂》提名第29届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖、第23届上海电视节白玉兰奖最佳女配角奖；同年，被南都娱乐周刊评为“90后四小花旦”之一。
2017年，杨紫主演的传奇清装剧《龙珠传奇之无间道》播出。2018年，主演的古装神话剧《香蜜沉沉烬如霜》取得了全国同时段电视剧收视冠军。
2019年，主演的青春励志言情剧《亲爱的，热爱的》获得颇高关注，并凭借该剧获得第26届华鼎奖中国当代题材电视剧最佳女演员奖；同年，参演的消防题材电影《烈火英雄》在全国上映，并凭借该片获得第16届广州大学生电影节最受大学生欢迎女配角奖，提名第35届大众电影百花奖最佳女配角奖、第11届澳门国际电影节最佳女配角奖。
2022年，主演电视剧《余生，请多指教》、《沉香如屑》相继播出。
2023年，主演电视剧《长相思》播出，成为暑期档现象级爆款古装剧。
