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「补心安神」喝什么花茶好?
2023-03-28 11:58  浏览:25
 

「补心安神」喝什么花茶好

心脏是人体的发动机,是支撑各个器官的源动力,只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。心脏病已经是我们再熟悉不过的常见疾病之一,然而心脏病的发病率却也一直居高不下,吃什么能够有效预防疾病呢?让我们一同来认识一下最有利于保护心脏健康的食物。
安神是中医中的一种治疗方法,中医认为:麦,甘润养心,食之可养心安神,减少或治疗心悸症状。羊肉为性温味甘,血肉有情之品,有养血补心,治疗心悸作用。《伤寒论》用当归生姜羊肉汤治产后贫血,有补血养心之效。

适宜食物

  • 宜多食红色食物,可活血化瘀
  • 宜多食苦味食物,可消炎解毒
  • 宜食寒凉性食物,可清热去火

禁忌食物

  • 忌肥甘厚腻的食物
  • 忌浓茶、咖啡、烟酒
  • 忌用辛辣、热性调料
 

养生保健:

 
  • 补心安神
  • 养胃健脾
  • 润肺止咳
  • 消暑解渴
  • 润肠通便
  • 明目护眼
  • 清热降火
  • 养肝护肝
  • 补气血
  • 助消化

美容养颜:

 
  • 排毒养颜
  • 美白祛痘
  • 抗皱祛斑
  • 润肤保湿
  • 抗衰老
  • 乌发护发

减肥瘦身:

 
  • 丰胸美乳
  • 瘦脸瘦腿
  • 瘦身减肥

女性保养:

 
  • 哺乳期
  • 怀孕期
  • 经期

男性健康:

 
  • 解酒
  • 利尿
  • 提神抗疲劳

两性生活:

 
  • 滋阴补肾
  • 壮阳补肾

健身运动:

 
  • 缓解疲劳
  • 加快代谢

四季养生:

 
  • 恩施玉露
  • 毛峰
  • 龙井
  • 普洱茶
  • 铁观音
  • 红茶
  • 白茶
  • 秋季养生
  • 夏季养生
  • 春季养生
  • 冬季养生              来源:花颜茶语
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