生活参考
【有关运动】运动后出汗多,是怎么回事?
2022-12-11 11:20  浏览:17
 运动后出汗多可能与低血糖、体型差异等原因有关。

1、低血糖:如果在运动后出现低血糖,患者可能会出现无力、心慌、多汗等异常症状,严重者可能出现意识模糊、四肢瘫痪等症状。症状较轻微的患者,需要立即补充高糖的食物进行缓解。如果症状比较严重的,需要及时就医,遵医嘱静滴葡萄糖进行治疗。

2、体型差异:本身比较肥胖的,由于自身脂肪中的含水量较少,肥胖者的体液相对比瘦子少。运动的时候,肥胖者由于耐受水分丢失的能力较差,所以出汗会比较多。

 运动后出汗多,要注意补充水分,循序渐进的补充。另外,运动后不要立即洗澡,需要休息一段时间后再进行。-百度健康
                      
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医


 
特别提示:本信息由相关企业和个人自行提供,真实性未证实,仅供参考。请谨慎采用,风险自负。
发表评论
0评