意见建议：每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。   -寻医问药网
    便秘的导致原因有很多，比如一些虚，火，风寒等等都会导致患者出现便秘的现象，患者首先需要多吃一些促进身体消化的食物，并且可以在一定的程度上促进肠胃功能的消化吸收。可以多吃一些水果以及蔬菜等食物，比如红薯，苹果等，然后适量的锻炼身体。-医联媒体

            提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医