小腿疼的原因：

1.肌肉疼：与受凉、疲劳等多种因素引起，这种情况多见于久站或者运动量过多，长时间处于一种姿势状态，可以导致局部的肌肉痉挛性疼痛，

2.骨骼疼：比如关节炎、增生性骨关节病等，疼痛会表现在骨头，也会导致小腿疼。

3.神经因素：比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等退变性疾病，引起神经压迫，以及坐骨神经痛，会反映到小腿，可以导致小腿疼。

4.外伤：小腿受外伤，也会引起小腿疼痛。

5.下肢静脉曲张：患有下肢静脉曲张，也会出现小腿疼，甚至小腿肿的现象。

6.肌肉病变：比如肌肉的劳损、筋膜炎等肌肉病变，患者也会出现小腿疼的症状。

7.血管因素：比如低钙血症，以及血管的脉管炎，甚至血管的狭窄堵塞等，引起支配下肢的肌肉血供不足，代谢产物不能及时排出，堆积在小腿肌肉中，从而诱发小腿肌肉的酸痛。

8.缺钙：缺钙会引起肌肉痉挛，尤其是老年人骨质疏松，也会诱发小腿的酸痛。

小腿疼注意事项：

1.饮食尽量清淡，注意加强营养，有利于恢复。

2.多休息，可以局部热敷，改善相关症状。

3.必要时，及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，明确病因后，进行对症治疗，以免耽误病情。
                   以上信息仅供参考，不作为任何医疗依据！